MIRE SZÁMÍTHATSZ A TANFOLYAMON?
Önvédelmi tanfolyamunkat elsősorban kezdők (újrakezdők) részére hirdettük meg, akik nem rendelkeznek harcművészeti előképzettséggel. A tanfolyamon megtanítjuk Neked a Kihon Happo-t, ami 8 alaptechnikát és ezek variációit tartalmazza. Ezeket a technikákat szokták a Budo gyökerének is nevezni, köszönhetően annak, hogy valamilyen formában szinte minden harcművészetben, küzdősportban megtalálhatóak.
Az alaptechnikákon felül meg fogod ismerni és be tudod gyakorolni az alap ütéseket, alap rúgásokat, és az ezek védéseire irányuló mozdulatokat, valamint megtanítunk arra is, hogyan kell esni, gurulni a talajon, ha egy szituációban földre kerülnél.
A NINJUTSU-RÓL RÖVIDEN
A ninjutsu egy japán harcművészet, ami több, mint 1.000 éves múltra tekint vissza. Egy komplex, átfogó harcművészet, ami 6 szamuráj és 3 ninja iskolát tartalmaz és a középpontjában az önvédelem áll. A pusztakezes technikák (Taijutsu) 3 fő csoportba sorolhatók, ezek az alábbiak:
Taihen-jutsu (esések, gurulások)
Daken taijutsu (ütések, rúgások)
Ju-taijutsu (feszítések, csavarások)
A NINJUTSU ÉS AZ ÖNVÉDELEM
Toshitsugu Takamatsu sensei (a Togakure ryu 33. nagymestere) egy esszéjében (Ninjutsu Hiketsu Bun) az alábbiakban foglalta össze a ninjutsu lényegét: „Minden harcművészet és katonai stratégia célja az önvédelem és a veszély elhárítása. A ninjutsu valósítja ezt meg a legteljesebben, mert nemcsak a test, hanem a szellem és a lélek megóvására is ügyel. A ninja útja a tűrés, a túlélés, a fennmaradás útja. Aki hiú vágyaktól mentesen műveli a ninjutsu-t, fokozatosan elsajátítja a legyőzhetetlenség titkát: szert tesz „isten lelkére és szemére”.
A ninjutsu edzések révén nem csak képes leszel megvédeni magad, de minden síkon (test, lélek, szellem) fejleszt, jótékony hatással van az egészségre is.
Az edzésekről röviden
Ha részt veszel az önvédelmi edzéseinken
Biztonságos körülmények között, lépésről lépésre – a fokozatosság elvét betartva -sajátíthatod el az önvédelem és a harcművészet alapelveit és alaptechnikáit.
Ahhoz, hogy az edzéseken részt vehess, nem szükséges semmilyen előképzettség vagy különleges felszerelés. Mindössze egy kényelmes nadrágra és polóra lesz szükség, amit nem sajnálsz és Rád!
A tanfolyam első edzése egy próba edzés, ami teljesen díjmentes és bármilyen további kötelezettségtől mentes.
HATSUMI SENSEI
Abban, hogy a nyugati világ széles körben megismerhette és tanulhatja ezt az egyedülálló harcművészetet -többek között a Kihon Happo-t is, ami az önvédelmi tanfolyamunk törzsanyagát képezi- nagyban köszönhetjük Dr. Masaaki Hatsumi-nak, a Togakure ryu 34. nagymesterének.
HOL TALÁLSZ MINKET?
Edzéseinknek a Keleti pályaudvartól 2 percre található Raptor Fit&Fight edzőterem ad otthont, ami mind autóval, mint tömegközlekedéssel könnyen megközelíthető.
A tanfolyam edzései hétfőnként lesznek megtartva, kezdés: 19:00-tól.
Ha úgy érzed, felkeltettük érdeklődésedet, várunk szeretettel az első edzésünkön február 3-án!
Vélemények
